A granola com cacau é formada a partir de uma mistura entre aveias crocantes e torradas com outros cereais integrais como flocos de trigo, flocos de arroz e flocos de milho, com adição de nibs de cacau, sementes e mel. A granola com cacau a granel normalmente é consumida durante ou café da manhã e lanches pura, no iogurte, com frutas, sorvete, no açaí, entre outras combinações.
O diferencial desta granola são os pequenos pedaços de cacau 100%, chamados de nibs de cacau, que dão um toque extra de sabor e com certeza vai deixar seu pré treino ou pós treino ainda mais gostoso.
É composta por carboidratos, que tem a função de fornecer a energia necessária para o corpo e apresenta menor índice glicêmico, assim, favorece o aumento mais lento da glicemia no sangue em comparação com outros alimentos.
Compre granola com cacau a granel e aproveite toda a praticidade e benefícios deste rico alimento na sua rotina.
A granola com cacau é composta de aveia, flocos integrais de milho, flocos de arroz, flocos de trigo, semente de linhaça dourada, gergelim e cacau 100%, super crocante e saudável.
Contém glúten.
A granola com cacau é rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais como ferro, cálcio, potássio, zinco e magnésio, além de fornecer calorias que ajudam no aumento de energia e disposição para as atividades do dia-a-dia. A granola com cacau, dependendo da forma como é consumida, também auxilia no processo de ganho de massa muscular.
Ela melhora o sistema gastrointestinal pois as fibras presentes granola com cacau favorecem o trânsito de fezes no intestino e previne constipação, favorecendo também a perda de peso. A granola com cacau também previne doenças cardiovasculares, pois é rica em geta-glucanos, uma fibra que ajuda na diminuição do colesterol ruim, sendo aliada do coração.
Possui antioxidantes que promovem o rejuvenescimento da pele e previne o desenvolvimento de câncer, já que combate os radicais livres. As proteínas, zinco, selênio e outros minerais presentes na granola a granel também ajudam a melhorar a aparência do cabelo, contribuindo para o crescimento e saúde dos fios.
Como dito anteriormente, a granola com cacau também tem um baixo índice glicêmico, o que ajuda a regular o nível de açúcar no sangue, sendo benéficos para pessoas com diabetes.
Além disso, é ótimo para quem faz exercícios físicos, pois é rico em proteínas, carboidratos e gorduras boas, o que favorecem o aumento de massa muscular e proporcionam energia para os treinos.
Lembrando também que o consumo de granola com cacau a granel deve ser acompanhado de uma boa dieta e não deve ser consumida em excesso, pois pode se transformar em gordura corporal pela sua grande quantidade de carboidratos.
Porção de 40g (3/4 de xícara de chá)
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QUANTIDADE POR PORÇÃO |
VD(%) |
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Valor Energético |
160 kcal (670 kJ) |
8% |
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Carboidratos, dos quais: |
23g |
8% |
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Açucares |
6,6g |
** |
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Proteínas |
4,3g |
6% |
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Gorduras totais |
5,4g |
10% |
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Gorduras saturadas |
2,2g |
10% |
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Gorduras trans |
0g |
** |
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Fibra alimentar |
3,4g |
13% |
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Sódio |
4,5mg |
0% |
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*%Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido. |
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