A Camomila é chamada cientificamente de Matriaria recutita, uma planta medicinal muito utilizada para tratar de ansiedade por causa de seu efeito calmante. As propriedades da camomila incluem sua ação estimulante da cicatrização, antibacteriana, anti-inflamatória, anti-espasmódica e calmante.
Também conhecida pelos nomes de Margaça, Macela-nobre, Macela-galega é uma planta com flores brancas e um miolo amarelo, fazendo com que além de cheiroso e saboroso, o chá de camomila a granel ainda seja bonito e seja até possível usar para arte e decoração.
Compre camomila a granel e aproveite todos os benefícios que o seu chá podem proporcionar para a sua saúde.
Composta das flores e folhas secas da planta, é possível ver suas minúsculas florzinhas brancas e amareladas. O chá de camomila é de cor clara e levemente alaranjado, com um sabor suave e adocicado.
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A Camomila e o chá de camomila possui muitos benefícios como, por exemplo, ajudar a tratar alergias de pele, resfriados, rinite, sinusite, indigestão, diarréia, insônia, ansiedade, nervosismo e dificuldades para dormir.
Tem sido usada também há séculos como um remédio natural para várias condições de saúde, como excesso de gases, náuseas e dor de estômago. Além disso, previne úlceras estomacais porque reduz a acidez do estômago e inibe o crescimento de bactérias que contribuem para o seu desenvolvimento.
Além disso, o chá de camomila também contribui para a redução dos níveis de açúcar no sangue, prevenindo contra picos após as refeições.
Melhora também o sono, já que a camomila contém apigenina, que é uma substância antioxidante que se liga a receptores no cérebro que promovem o sono, aliviando paralelamente também os sintomas de depressão que podem estar relacionados à problemas de sono. Seu chá alivia o estresse, acalma e ajuda a relaxar.
Outros antioxidantes encontrados neste chá, também são conhecidos por seu efeito protetor contra o câncer. Estudos também comprovam que a camomila reduz os níveis de colesterol, contribuindo para a saúde do coração.
Seu uso em aromaterapia, por meio de óleo essencial, tem sido associados à redução da gravidade de ansiedade e depressão. A aplicação de camomila fazem bem para a pele, especialmente em produtos cosméticos como cremes e sabonetes, que possuem efeito hidratante.
Em 200ml de água fervente, adicione de 2 a 3 colheres de sopa de Camomila. Tampe e deixe a infusão repousar por 5 minutos. Por fim é só coar e adicionar açúcar ou adoçante, caso ache necessário.
O consumo de Camomila é contra indicado para mulheres grávidas e não deve ser usada diretamente nos olhos.
