Os blueberries, também conhecidos como mirtilos, são pequenas frutas com grandes benefícios. Eles são ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais essenciais, tornando-se um verdadeiro superalimento para a sua saúde.
Os blueberries a granel são ideais para quem busca uma alimentação saudável e prática. Essas frutinhas são naturalmente doces e podem ser consumidas de diversas maneiras: em saladas, smoothies, iogurtes, bolos e até como lanche. Além disso, eles são uma excelente opção para incrementar suas receitas, proporcionando sabor e nutrição.
Ricos em antioxidantes, os blueberries ajudam a combater os radicais livres, proporcionando proteção contra doenças. Eles também são conhecidos por:
Uma porção de blueberries não só é deliciosa, mas também fornece uma dose concentrada de saúde. Experimente adicionar essa fruta incrível à sua rotina alimentar!
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Porção de 100g
| Quantidade por porção | %VD(*) | |-----------------------|--------| | Valor energético | 57 kcal | | Carboidratos | 14 g | | Proteínas | 0,7 g | | Gordura Total | 0,3 g | | Fibra Alimentar | 2,4 g | | Sódio | 1 mg |
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.
