AMEIXA SECA SEM CAROÇO - GRANEL

Ameixa seca sem caroço – sobre o produto

Amada por uns e odiada por outros, a ameixa seca é a forma desidratada das ameixas, que contêm muitos nutrientes necessários para o funcionamento normal do corpo, e podem ser uma boa forma de ajudar a aliviar a constipação e regular o funcionamento intestinal, pois são ricas em fibras. Por suas características, a fruta é uma ótima opção para o lanche, já que é muito prática de ser transportada (cabe em pequenos potinhos ou mesmo saquinhos que você pode levar na bolsa). 

Nem todas as variedades ou variedades de ameixa podem virar ameixa seca, e são os frutos carnosos, duros, do gênero Prunus, possuem alto teor de sólidos solúveis e não fermentam durante o processo de secagem. Com poucas calorias, a ameixa seca é muito utilizada também para quem deseja emagrecer, já que substitui aquele docinho depois do almoço. Além disso, a ameixa seca in natura ajuda a regular o intestino.

Quer deixar seu dia mais saudável? Compre ameixa seca a granel e inclua essa fruta cheia de benefícios em seu dia a dia.

Características da ameixa seca sem caroço

A ameixa seca tem uma aparência enrugada, consequência do processo de desidratação a que a fruta é submetida. De cor preta ou vinho, ela tem um sabor naturalmente adocicado. A ameixa seca sem caroço já vem pronta para o consumo, ótima para ser usada em doces e receitas.

Além disso, a ameixa seca não possui glúten ou lactose, e é uma fruta low carb, sendo indicada para quem quer perder peso.

- VEGANA | SEM GLÚTEN | SEM LACTOSE | LOW CARB

Benefícios da ameixa seca sem caroço

Rica em fibras solúveis, como a pectina, e fibras insolúveis (celulose e hemicelulose) transformam a ameixa seca em uma grande aliada no combate à prisão de ventre. Essas fibras absorvem a água no trato digestivo, formando um gel que regula o intestino, alivia a prisão de ventre e reduz o risco do aparecimento de hemorroidas. Rica em sorbitol, a ameixa seca é um laxante natural, facilitando a eliminação das fezes. Além disso, uma única ameixa seca pode fornecer 3% do conteúdo diário de fibra recomendado. Essa fruta também pode promover a digestão de outros alimentos, pois a ameixa seca contém um açúcar natural chamado sorbitol. Além de suas propriedades laxantes, também promove a evacuação, atraindo mais água para o trato digestivo.

Com muitos nutrientes em sua composição, a ingestão regular de ameixa seca reduz o risco do aparecimento de doenças cardiovasculares, como a aterosclerose. Esse efeito é possível graças à ação da pectina presente na ameixa seca  que, além de ajudar a regularizar o funcionamento do intestino, reduz a absorção da gordura presente nos alimentos, reduzindo assim o colesterol ruim.

As fibras solúveis presentes na ameixa seca contribuem também para reduzir a absorção da glicose vinda da alimentação, reduzindo os níveis de açúcar no sangue e melhorando a resposta do organismo à ação da insulina, prevenindo a ocorrência e ajudando no tratamento do diabetes. A ameixa seca também tem baixo índice glicêmico o que não traz picos de insulina no sangue.

E, se você está pensando em eliminar uns quilinhos a mais, a ameixa seca é uma grande aliada. Ssua ingestão regular reduz o tempo de digestão e aumenta a sensação de saciedade após as refeições.Além disso, a ameixa seca contém polifenóis, compostos que reduzem a formação de tecido adiposo, ajudando assim na redução do peso corporal.

Rica em vitamina K e cálcio, a ameixa seca ajuda ainda a melhorar a saúde dos ossos, prevenindo o aparecimento e ajudando no tratamento da osteoporose.

Tabela Nutricional da Ameixa Seca sem caroço